باصات حديثه عمرة من الرياض

إرشادات هامة لرحلة العمرة

تشكل أداء مناسك العمرة فرصة لا تعوض، ولكنها تتطلب تجهيزاً واعياً من أجل الراحة والسهولة.

• احرص على صفاء القلب قبل السفر.
• تفقه في صفة العمرة الصحيحة مسبقاً لتجنب الأخطاء.

تجهيز نفسك للمجهود البدني

لا تغفل عن قدرتك على المشي، لأن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.

• ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
• حاول عدم استخدام نعل قاسٍ أثناء المناسك لتفادي التسلخات.

اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك

من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. حاول تذهب للحرم في check here آخر الليل لتبتعد عن الزحام.

التغذية والترطيب

عامل مهم جداً هو شرب ماء زمزم دائماً، لاسيما وسط الزحام.

• احرص على أكل صحي قبل المناسك.
• احتفظ بـ الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.

كلمة أخيرة للمعتمر

كلمة أخيرة، الزم السكينة واللين مع إخوانك المعتمرين. فالعمرة محطة لتجديد الإيمان.